- ನೋವು ನಿವಾರಣೆ: ಮಸಾಜ್ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಪಾದದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ: ಮಸಾಜ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ: ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತವರು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವವರು: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಮಾಣಿಗಳು, ಕಟ್ಟಡ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಮುಂತಾದವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತಿರುವವರು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕಾದವರು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ. ಮಸಾಜ್ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು: ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಛೇರಿಯ ಜನರು: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಡೆಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಿರಿಯರು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಿರಿಯರ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಕಳಪೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಪಾದದ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.